Veselīgs uzturs.

Oficiālā lapa
Ieteikt

Jaunumi

Lasīt senākus ierakstus

Runā

    Par šo profilu

    Dzīvesprieks, laba pašsajūta, pilnīga kustību aktivitāte un augstas darbspējas jeb mūsu veselība kopumā ir cieši saistīta ar pareizu svaru.

    Pareizs uzturs ir labas veselības priekšnoteikums. Taču ar ideālu ķermeņa svaru var lepoties tikai retais. Pasaulē liekais svars ir visas civilizācijas lielākā problēma, un tas ir pirmajā vietā iedzīvotāju veselības problēmu izcelsmes ziņā. Sirds un asinsvadu sistēmas slimības, cukura diabēts un paaugstināts asinsspiediens ir izplatītākās veselības problēmas, kuru izraisītājs visbiežāk ir lieks ķermeņa svars.