ja gribat šai karstumā nomierināties - izmantojiet ūdeni! tik vienkārši 😋 ūdens iekšķīgi un ārīgi! tas palīdz. ticiet man! jo arī kad es uzkarstu, tad manas draudzenes mani iesēdina auto un aizved uz jūru. ūdens vienmēr mani ir nomierinājis. un šai karstajā laikā es pat esmu iemācījusies to dzert glāzēm, tā kā no tā karstuma ir arī kāds labums, protams, ja mākam un gribam to saskatīt! vispār, iesaku iemācīties saskatīt vairāk labumus, ne sliktumus. tā arī Tu pats būsi labāks, ne sliktāks 🤗

paldies manas mīļās draudzenes Evita Leismane & Laura Šmite, ka neļaujat man pārkarsts, uzkarsts un besīties par to, ko mēs nevaram ietekmēt! dzīve ir viena un nevajag to palaist pa vējam! tā lūk man šodien te domājās! lai Tev vējaini un saulaini skaistas brīvdienas 🌞 #čaudzīve #ČauVasara #vasarmīle #DzīveIrSkaista #SkaistiDzīvot #SviniDzīvi #Dvīņuks #Draugi #Draudzība #ĢimeneIrVērtība #bīčs